跳水世界杯吸引了各方关注，唐僧的四个徒弟也被吸引来。其实屈指算来，这四位徒弟也不是等闲之辈，都熟悉水性，有些还是水军统领，他们也想借此机会好好了解一下这项运动。
(资料图片仅供参考)
跳台高难刚威勇，跳板颤颤软美翩。
高台飞跃似蛟龙，悄然入水不溅花。
跳水代码
我们首先来介绍一下跳水代码的含义，跳水代码由3到4位的数字加上一位字母构成。
首位数字表示组别。跳水动作分为六个组别，分别是：面向水池向前跳、面向跳台向后跳、面向水池反身跳、面向跳台向内跳、跳水时转体、和臂立跳水。分别用数字1到6表示。其中第二组反身跳和第三组向内跳，非专业人士很容易磕脑袋。
在跳水过程中，又有不同的动作姿势，比如直体、屈体、抱膝、翻腾兼转体，分别用字母A、B、C、D表示。
运动员可以使用这些姿势在空中前后翻腾或者侧面转体，翻腾或者转体的圈数又要用一个数字表示。1表示转半圈，2表示转一圈，3表示转一圈半，以此类推。组别-动作-翻腾和旋转的周数，就构成了一串代码。
比如：107B:
向前翻腾三周半屈体
1表示第一组：向前跳。
0表示无飞身动作(现代跳水运动很少有飞身动作)
7表示翻腾周数：翻腾三周半;
B表示姿势：屈体
比如：5255B：
向后翻腾两周半
转体两周半屈体
5表示第五组：有转体动作
2表示第二组：向后跳
5表示翻腾周数：翻腾两周半
5表示转体周数：转体两周半
B表示姿势：屈体
一跃穿空入碧波，中流击水任涟漪。
向前一跃展英姿，淡定无痕入赛池。
翻腾动作
无论空中动作如何，入水时，运动员身体必须展开成直体入水。如果你仔细观察就会发现：运动员在完成抱膝翻腾的动作时，转动速度非常快，而当身体伸展开时，转动的速度就比较慢了，让运动员从容入水，水花就比较小。
为什么运动员在空中可以改变转速呢?原来，这是物理学中的角动量守恒定律在起作用。
花样滑冰运动员和芭蕾舞演员，在旋转时总是先伸开双臂，然后突然把双臂收到胸前或者头顶，旋转速度就会加快，这就是角动量守恒造成的——物体的质量分布远离转轴时，转动速度慢;靠近转轴时，转动速度快。把手收到胸前，质量分布更靠近转轴，人的转动速度就自然加快了。
同样道理，运动员在空中，角动量是守恒的，转轴大约在腰部。在团起身体时，每一部分质量到转轴的距离比较小，因此转得快;而当身体打开时，每一部分质量到转轴的距离变大，转动速度就会变慢。运动员常常需要在有限的时间内屈体或者抱膝，快速地完成多周旋转，然后再及时将身体打开，减小转动速度，为入水做准备。
根据科学家估计，直体和抱膝时，转动速度可以相差5倍之多。所以你可能看到过109C(向前翻腾四周半抱膝)，而很少看到109B(向前翻腾四周半屈体)，虽然我国许多运动员也能完成这个动作。这是因为屈体时转动速度慢，难度更大，不容易完成。
但是，你从来不会看到109A(向前翻腾四周半直体)，因为直体翻腾四周半，相当于抱膝翻腾22.5圈，除了超人应该没人能做到。
高台纵跃入清波，雪浪翻飞曳碧荷。
团身舒臂惊四座，如云舒卷大鹏飞。
转体动作
在看跳水比赛时，经常会看到：运动员只要做转体动作，就一定会将胳膊一上一下放置，好像孙悟空一般，这是为什么?
最初，这个问题难倒了不少物理学家，他们觉得翻腾加转体的动作是违反物理学角动量守恒的。因为最初运动员腾空时，只有通过重力和跳台作用力所获得的翻腾角动量，在空中角动量是守恒的，又怎么会凭空造出转体动作呢?其实，这个问题解释起来也没有那么复杂。
运动员最初腾空时，由于重力和踏板的作用，身体有了一个沿着x轴方向翻腾的角动量，允许运动员前后翻腾，这一点是容易理解的。离开跳台后，这个角动量保持不变，运动员通过直体、屈体和抱膝动作，可以改变自身转动的快慢。而在y和z方向，运动员都没有角动量，所以不可能实现绕着y轴和z轴的转动。
不过，当运动员把左臂举过头顶，右臂缩到腰间时，情况就有了变化：两个胳膊形成了一种绕着z轴的逆时针转动。由于z方向角动量一直是0，身体的其余部位必须相应的顺时针转动，有点类似牛顿第三定律：身体让胳膊逆时针转动，胳膊就让身体顺时针转动。这样，躯干方向就与原来的y轴有了一个倾角。某些情况下，倾角大约为10度。
尽管发生了变化，但是运动员的总角动量是保持不变的，总是沿着图中的红色箭头的x方向。由于人体姿势的变化，运动员出现了两个新的旋转轴：
一个轴x':仍然垂直运动员的躯干，让运动员继续翻腾;
一个轴y':沿着运动员的躯干，让运动员发生转体。
这样，原来沿着x方向的角动量，就按照平行四边形法则分解得到了x’和y’两个新的方向上，一个转动就变成了两个转动。而且，由于沿着躯干方向旋转时质量分布更加靠近转轴，沿着y’方向转体的速度会比沿着x’方向翻腾快很多。典型的情况下，运动员直体翻腾一周，可以转体三周半。
当转体结束，运动员需要入水时，只要把两手拿回到对称的位置，躯干自然就会恢复到最初的角度，此时y’方向的角动量又会消失不见，只剩下x方向翻腾的角动量，能让运动员不偏不倚地进入水池中。
拍水扬空惊鹭鸟，琼姿尽展韵流长。
踏岳腾空身压浪，凌波戏水梦成真。
得分组成
1.难度系数：动作复杂，难度系数就高。一般来说，只要完成了难度没有出现错漏，就在打分上有先天优势。
2.空中质量：空中的动作整体协调度要好，完成要有力。起跳高度要够，双人比赛还要求同步性高。
3.入水：入水水花要小，这是影响跳水观感的重要环节。中国运动员以出色的压水花技巧闻名，入水如一根针一般，这样的得分都会比较高。
跳水运动高分与低分相差悬殊!一般来说，失败者甚至会被打零分，出色完成者有极大可能得到满分!
比如，跳水世界杯西安站比赛首日，率先举行的女子双人10米台决赛共有4对组合参赛，陈芋汐/全红婵一路领跑，毫无悬念地以373.20分的总成绩摘金，其中4跳都有裁判给出10分。
裁判员评分标准：
1.单人或团体比赛：裁判员为5人或7人，每一跳完成之后，每个裁判员都要给出分数。当裁判为5人时，去掉一个最高分，去掉一个最低分，剩下3位裁判打分求和得出运动员单跳分数。当裁判为7人时，去掉2个最高分，去掉2个最低分，剩下3位裁判打分求和得出运动员单跳分数。满分是10分。
2.双人比赛：裁判为9人或11人。由于双人更加复杂，要看同步完成情况，因此裁判各司其职。9人裁判时，2位裁判给选手1打技术分，另2位裁判给选手2打技术分，剩下5名裁判打同步分。4个技术分中去掉一个最高分，去掉一个最低分，剩下2个分数，5个同步分中去掉一个最高分，去掉一个最低分，剩下3个分数，综合相加得出选手单跳分数。11人裁判相比之下，则是为选手1和选手2分别多添了1位技术分裁判。满分10分。
来源：华商网-华商报
编辑：王莉文
标签：
