再加上平时久坐不动、喝冷饮、长期待在空调房，身体很容易造成外湿+内湿。
(相关资料图)
尤其中老年人，脾胃功能弱，湿气代谢慢，体湿虚胖、精神不振也更容易加重。
如果不小心受了寒，存在腹泻、痛经、食欲不振、精神不佳等情况，得灸一灸，逼出湿寒来。
而想要灸的效果更好些，中国自古以来就推崇一种办法叫做——“脐灸”。
古代典籍《会元针灸学》有载：“脐通百处，一穴系全身” 。
肚脐是人体非常关键的部位，我们还是胎儿时，就靠着一根脐带连接着母体吸收营养，肚脐就像我们的另一个嘴巴。
肚脐上还有一个身体要穴，叫“神阙穴”。
刚好在身体分布的黄金点上，四通八达，能作用全身，只要利用好这穴位，逐湿寒就事半功倍。
但平时太忙，艾灸、姜灸，烟雾大且麻烦，非常不方便，而且还存在烫出伤的风险。
这里给大家介绍一个“万病方”——肚脐贴。
它是南怀瑾先生的养身心得，只要你在肚脐贴上它，就有“吃补药+艾灸+中医按揉”的效果。
贴完小肚子暖暖的，走路都会轻快些。
妙艾堂肚脐贴
原价89元，现塔下团购价34.9元
不仅如此，还有买2送1（实发3盒），性价比很高哦~
很多人不知道，肚脐是人体重要的“健康要穴”。
肚脐一受凉，身体马上出现病症，稍加养护肚脐，就能调养全身，等于做了一次全身养护。
▲肚脐，中医称为神阙穴
肚脐与全身经络相通，内联五脏六腑，外联四肢百骸，在肚脐用药，可以通过经络传遍全身，起到事半功倍的疗愈效果。
早在2000多年前，人们就把药材敷在肚脐上养护了。
《黄帝内经》详细记载了“脐疗”，《医学入门》也称“（脐疗使）元气坚固，百病不生。”
现代医学证明，肚脐皮肤较薄——皮下没有脂肪组织，脐下腹膜血管丰富，药性容易渗入，进而影响全身。
“万病方”的原理正是“脐疗”，是南怀瑾先生毕生的养护心得。
▲南怀瑾（1918-2012年）中国有名的佛学家、教育家、武术家、国学老师
之所以叫 “万病方”，是因为它能整体调养身体，男女老少（孕妇除外）、各种体质都能用。
气虚体寒的人用它：帮助强身补阳，手脚不冰凉，冬天不畏寒。
湿气重的人用它：湿气除了，肚腩小了，气色好了，睡觉香了。
脾胃差的人用它：胃口好了，消化好了，大便通畅了。
南怀瑾在《我说参同契》中记载了这个方子：
“用桂圆肉一颗，花椒六七颗，加上艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，放在肚脐就行了。”
身体需要就吸进去了，继续两三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃也舒服很多。
“南师肚脐贴”在「万病方」的基础上，还进行了多方面的改良。
用法：
创新采用 膏贴+肚脐丸 结合使用的方法，扩大了皮肤与药丸的接触面。
让精华成分更稳定，更容易地渗入体内。
药效：
考虑现代人普遍多思虑，身心负担已经很重，调养应以舒缓为主，这款肚脐贴特别请中医指导，再三调配药材比重。
使药性温和而药效不减，养气血而不上火。
用过的读者纷纷好评，连呼好用：
更多好评与认可：
艾草肚脐贴的每一味药材，都是跑遍全国，精挑细选出来的，配合草本膏贴，达到温阳化寒功效。
温阳，少不了艾草。
这款肚脐贴采用的艾草，都是南阳野生的艾草制成的艾绒，自然陈化，无多余添加，精华成分比普通艾草高15%以上。
而花椒作药材使用，可以温中养气、驱寒止痛，经过除杂除尘，自然晒干，每一颗都是上品。
桂圆经新鲜采摘、阳光生晒，既养心血，又养气养神，特别适合虚寒体质。
肚脐贴用法超简单，把肚脐丸放在膏贴中间，贴在肚脐上就行。
建议一次敷贴8-12个小时，每次不要超过24小时。
刚开始连续使用3天，贴3天后休息1天，这样坚持使用1个月，感觉身体轻松后，再持续1个月为佳。
除了肚脐，还可以针对身体、脚底多个穴位，哪里不舒服就贴哪里，全身都可以用它。
为了让药丸更好储存，采用锡纸做单独的小格包装。
严实保护药丸，避免受到光线和湿度等环境影响，用一粒撕一粒，确保留住药材精华成分。
肚脐贴采用医用级别的纱布和胶水，更透气好用，外用防潮包装，避免纱布受潮影响使用。
晚上贴早上撕，纱布牢牢裹住药丸，从肚脐慢慢进入体内，好眠无忧，身子轻松，精神也好。
升级不加价，每盒含36颗药丸 + 36贴膏贴，买3送2。
肚脐贴和药丸都是单独的包装，并附带说明书，取用方便卫生。
贴在身上，强健体质又不影响日常活动，一家人都能用（孕妇、哺乳期除外）。
好身体，就是给家人贴心的礼物，不妨一试吧。
【温馨提示】：天气温度较高时，收到后请务必冷藏。
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